Ljusets Väg – Helande från energi blockeringar

Fira Internationella Kvinnodagen med en unik heldagsupplevelse som förenar vetenskap och praktiska metoder för att främja helande och balans. Inspirerad av Sanja Nordström, legitimerad Mindfulness, Yin Yoga/ TKM utforskar vi hur kroppens energifält påverkar vår fysiska och emotionella hälsa, samt hur vi kan återställa harmoni genom yin yoga, Traditionell Kinesisk Medicin (TKM), och mindfulness.

Sanja Nordström  förklarar hur energifältet, eller auran, speglar våra fysiska och emotionella tillstånd och hur blockeringar i detta fält kan leda till sjukdom.
Under dagen kommer vi att utforska dessa principer och tillämpa dem praktiskt genom healingtekniker som syftar till att rena och balansera energifältet.

Schema:

09:00 – 12:00
Föreläsning:
”Kroppens Energifält och Själens Helande”

• Introduktion till energifältet och chakrasystemet
• Hur trauma och stress påverkar vår energi och hälsa.
• Praktiska insikter i hur vi kan arbeta med vår egen energi för att främja läkning.

12:00 – 13:00
Lunchpaus

13:00 – 16:00
Workshop:
”Praktiska Verktyg för Helande – Yin Yoga, TKM och Mindfulness”

• Yin yoga: Mjuka, långsamma rörelser för att släppa spänningar och främja energiflödet.
• Traditionell Kinesisk Medicin (TKM): Grundläggande tekniker för att balansera kroppens energi.
• Mindfulness: Medveten närvaro för att stärka kropp-själ-anslutningen och reducera stress.

Målgrupp:
Denna workshop riktar sig till kvinnor som vill fördjupa sin förståelse av kroppens energifält och lära sig praktiska metoder för att hantera stress och energiblockeringar.

Mål:
Efter denna dag kommer du att lämna med en djupare förståelse för hur kropp och själ är sammanlänkade och hur du kan använda energiarbete, yoga och mindfulness för att påbörja din egen resa mot helande och välbefinnande.

Pris: 995:- per person
Vad som ingår: Förutom föreläsning samt workshop ingår också lunch samt två fika pauser.

För att boka: maila till nina.staro@julahotell.se alternativt telefon 010-147 60 92